| Your Ads Here 100x100 |
|---|
রাজশাহী প্রতিনিধি:
প্রচন্ড গরমের মধ্যেই রাজশাহীর বাজারে এসেছে লিচু। বিশেষত, রাস্তার পাশে ফুটপাতে এসব লিচু বিক্রি হচ্ছে। এই লিচু অত্যন্ত সুস্বাদু ফল যা বছরে একবার আসে। বৈশাখ মাস মানেই লিচু, আম, ডাবসহ নানা ধরনের ফলের সমারোহ।
লিচুর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়ক, ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য উপকারী ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এছাড়াও, লিচুর মধ্যে থাকা ফ্ল্যাভানয়েডস নামের উপাদান স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। পাকা লিচু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে কারণ এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।
আরও এক উপকারিতা হলো, লিচুতে থাকা পটাসিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং রক্তের স্বাভাবিক গতি বজায় রাখতে সহায়ক।
এছাড়া, বাজারে এখন বিক্রি হচ্ছে আনারস, ডাবও। প্রচন্ড গরমে মানুষ ডাবের পানি এবং আনারস খাচ্ছে। এর সাথে কিছু আমও বাজারে উঠেছে। এই সময়টাতে ফলের ভরপুর সমারোহ, বিশেষ করে লিচু, আম ও ডাবের পানি যেন এক অমৃত স্বাদ, যা গরমের মধ্যে রিফ্রেশ হতে সহায়ক।
এ সময়, সৃষ্টিকর্তার অসীম নিয়ামত এসব ফলগুলো সবার কাছে উপভোগ করার এক দুর্দান্ত সুযোগ এনে দিয়েছে।
